전립선비대증 원인 증상 예방법

 남성들의 말 못 할 고민이 바로 소변입니다. 나이가 들어감에 따라 노화로 인해 소변 줄기가 가늘어지고 약해져 고민인 사람들이 많습니다. 소변이 잘 안 나오고 가늘어지며 잔뇨감이 있는 경우 전립선 비대증을 의심해 볼 수 있습니다. 이 전립선 비대증의 원인과 증상, 예방법에 대해 알아봅니다. 

 

전립선 비대증 원인 증상 예방법

전립선은 남성에게만 있는 기관으로 방광 아래쪽에 있는데 요도를 도넛처럼 감싸고 있습니다. 전립선은 정맥총과 탄성섬유가 풍부한 결합 조직에 의해 둘러싸여 있으며 정상 성인의 전립선의 무게는 약 15~20g 정도 되고 길이는 4cm 정도 됩니다. 

 

전립선은 정액의 일부를 생산하고 전립선액을 분비합니다. 전립선액은 정자에 영양분을 공급하고 정자가 잘 움직일 수 있도록 도와주는 역할을 합니다. 그리고 전립선액에는 구연산과 아연 성분이 많아 요로에 존재하는 세균을 죽이는 작용을 하여 요로감염을 예방하는 역할을 합니다.

그런데 나이가 들면서 이 전립선이 비정상적으로 커지게 되면서 전립선 가운데를 통과하는 요도가 좁아지며 방광과 요도 신장의 문제까지 일으킬 수 있습니다. 60대 이상의 남성 50% 이상에서 경험하는 매우 흔한 질환입니다. 전립선의 크기가 비대해지면서 요도 부위가 좁아져 소변에 문제가 생기는 질환을 전립선 비대증이라고 합니다. 그리고 밤에 소변을 보기 위해 자주 일어나게 되고 소변을 보는 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다. 전립선 비대증은 약물치료, 시술이나 수술적 치료를 할 수 있습니다. 

 

전립선 비대증의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 현재까지 알려진 발병 원인으로는 고환의 노화에 의한 것으로 알려져 있습니다. 또 유전적인 요인과 가족력 등도 전립선 비대증과 연관이 있다고 합니다. 전립선 비대증을 수술받은 자손이나 일란성쌍둥이의 연구 결과에서도 높은 상관관계를 보여 유전적인 원인이 있음이 알려졌습니다. 그 외에도 생활습관에 의해 발병하는 경우도 있습니다. 

 

전립선 비대증의 증상

 

전립선 비대증으로 인한 증상은 비대된 전립선에 의해 요도가 좁아져 생기는 증상입니다. 

• 배뇨 후 잔뇨감이 있다.
• 소변 줄기가 끊어진다.
• 소변 줄기가 약하다.
• 소변이 금방 나오지 않고 힘을 주어야 나온다.
• 배뇨 후 2시간 이내에 다시 소변이 마렵다.
• 소변이 마려울 때 참기 힘들다.
• 밤에 소변을 보기 위해 자주 깬다.

이런 증상들은 삶의 질을 저하시키고, 특히 밤에 소변을 보기 위해 자주 일어나게 되면 수면을 방해하여 피로가 누적될 수 있습니다. 스스로 전립선 비대증의 증상을 점검해 볼 수 있습니다. 

 

IPSS 국제 전립선 증상 점수표

 

7개 항목으로 구성되어 각각의 증상마다 0~5점씩 총 35점으로 되어 있습니다. 0~7점은 경증, 8~19점은 중등도, 20~ 35점은 심한 증상으로 간주됩니다. 이 표를 통해 치료의 시작이나. 치료방법 등을 알아보는데 유용하게 사용될 수 있습니다. 스스로 체크해보고 증상에 따라 전문의 상담을 받는 것이 좋습니다. 

 

전립선 비대증 예방법

전립선 비대증을 예방하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 

• 규칙적인 생활과 충분한 휴식을 취하고 너무 오래 앉아 있는 것은 피해야 합니다. 
• 건전하고 적절한 성생활과 규칙적인 운동이 전립선 비대증 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 
• 자극성이 강한 음식을 피하고 커피와 음료의 섭취도 줄이는 것이 좋습니다. 
• 소변을 오래 참는 습관은 좋지 않습니다. 
• 급격한 낮은 기온 변화, 과음, 피로, 콧물감기약은 전립선 비대증 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다. 

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배뇨의 장애는 삶의 질을 떨어트립니다. 40대 이후는 정기적인 검진을 받는 것이 좋습니다. 배뇨의 불편함을 느끼고 있다면 늦기 전에 전문의를 찾아 상담을 받아 보는 것이 좋습니다.