품격있는부자의 일상이야기

일교차가 큰 날이 지속되면 면역체계가 무너져 각종 질환에 노출되기 쉽습니다. 이렇게 추울 대 자주 발생하는 질환으로 구안와사라고 흔히 알고 있는 안면마비는 입이 돌아가는 병질환이 있습니다. 이 구안와사 원인과 전조 증상, 회복기간에 대해 알아봅니다. 구안와사 원인 안면마비는 안면을 관장하는 뇌신경에 시상이 생겨 입과 눈 주변의 근육이 마비되는 질환입니다. 안면마비, 구안와사. 와사풍으로 불리는 질환으로 미각이 손실되거나 침이 흐르는 증상이 있습니다. 장시간 찬바람에 노출되거나 얼굴을 차게 한 상태에서 잠을 잘 경우 신경과 혈액 순환에 문제가 생겨 발생할 수 있습니다. 구안와사 원인으로는 감기나 음주 등 피로에 따른 면역력 저하와 대상포진바이러스 감염, 중이염, 수술 등 외상이 있습니다. 일부에서는 가족력..

일상다반사/건강정보 2023. 1. 1. 22:47

우리나라 생일상에 빠질 수 없는 것이 갈비찜, 잡채, 나물 등입니다. 보통의 잔칫상에 다 올라가는 음식이기도 합니다. 작은 아이 생일이라 늘 먹는 간장으로 양념한 갈비찜 보다 매콤하게 조려낸 갈비찜을 준비해 보았습니다. 매운 돼지 갈비찜 만드는 법 ● 매운 갈비찜 재료 돼지갈비, 무, 당근, 양파, 당면, 대파 작은 아이 생일이라 갈비찜을 해주려고 코스트코에서 돼지갈비를 사 왔습니다. 2kg에 3만 원 좀 넘는 가격입니다. 다른 곳에서 구매해 보지 않아 가격은 싼지 비산지 모르겠습니다. 이런 가격 비교에 약하기도 하고요. 코스트코 갈비는 뼈 있는 부분으로 잘라져 있고 갈비 사이사이 한 조각씩으로 집에서 잘라야 합니다. 갈비를 뼈를 기준으로 잘라 주었습니다. 그런 다음 핏물을 빼줘야 잡내가 없습니다. 핏물..

일상다반사/요리 2022. 12. 30. 22:18

2022년은 태어난 해 끝자리가 짝수인 분들이 건강검진을 하는 해입니다. 2023년은 끝자리가 홀수인 분들이 건강검진을 합니다. 일반 국가 건강검진을 하기 위해 금식과 공복시간은 얼마나 유지하고 있어야 하는지 검진항목은 어떤 것이 있는지 알아봅니다. 일반건강 검진 금식 공복시간 건강검진 항목 올해가 가기 전에 미루고 있던 건강검진을 다녀왔습니다. 오전 9시쯤 도착해서 11시쯤 검진이 끝났습니다. 연말이라 대기하는 사람들이 엄청 많습니다. 일반건강 검진 금식 공복시간 주의사항 검진 하루 전에는 8시 이전에 저녁 식사를 하고 밤 10시 이후에는 물, 껌, 담배, 은단 등 도 먹으면 안 되며 반드시 금식을 하여야 합니다. 검진 당일 아침에도 식사를 하지 않고 물, 껌, 담배, 주스 등도 먹으면 안 됩니다. ▶..

카테고리 없음 2022. 12. 29. 22:49

기온이 갑자기 떨어지거나 계절이 바뀌는 환절기가 오면 주변에 어른들이 돌아가셨다는 부고가 들려옵니다. 아주 가까운 친구의 아버지가 돌아가셨다고 합니다. 자주 조문을 가지 않으니 우왕좌왕하게 됩니다. 어떻게 조문 예절과 문상하는 법 알아봅니다. 조문 예절 문상하는 법 조문이란? 조문(弔問)은 조상(弔喪)과 문상(問喪)을 합친 말로 조상은 고인의 죽음을 슬퍼하며 빈소에서 예를 갖추는 것을 말하고, 문상은 상을 당한 상주를 위로한다는 의미입니다. 장례식장에 갈 때는 문상 간다고 하기보다는 '조문 간다'라고 표현하는 것이 정확한 표현입니다. 조문은 절차와 시기, 예절 등을 갖춰야 하므로 잘 기억해 둘 필요가 있습니다. 조문 절차 조문 절차 장례식장에 도착하면 조객록에 서명을 한 뒤 문 밖에서 모자나 외투 등을 ..

일상다반사/일상정보 2022. 12. 28. 22:23

편의점에 신제품이 입고되었습니다. 먹아봐야 손님들한테 권할 수 있으니 시식을 해봅니다. 편의점에서 조리할 수 있는 것은 아니고 집에서 조리가 가능한 파스타랑입니다. 파스타랑 조리를 해봅니다. 짜파게티만큼 쉬운 파스타랑 볼로네제 후기 파스타랑 볼로네제 1인분입니다. 4분이면 조리가 가능하다고 하니 짜파게티처럼 간편하게 즐길 수 있겠습니다. 파스타랑은 볼로네제와 버섯크림 두 종류가 출시되었습니다. 편의점에 입고된 것은 볼로네제입니다. 볼로네제 스파게티는 어떤 종류인지 먼저 알아보고 갑니다. 볼로네제 스파게티란 라구 알라 볼로네제는 다진 고기, 당근, 양파, 셀러리 다진 것을 볶은 후 와인과 토마토를 넣고 낮은 불에서 장시간 끓여서 만든 붉고 걸쭉한 파스타 소스입니다. 이탈리아 볼로냐 지방에서 유래한 대표적인..

일상다반사/뒷북후기 2022. 12. 27. 09:09

새해를 앞두고 있습니다. 새해 달력을 받아보니 열심히 일을 하는 중간에 쉬는 날은 언제인지 찾아보게 됩니다. 여행 등의 계획을 세워야 하기 때문입니다. 2023년 휴일 대체휴일 연휴 등에 대해 알아봅니다. 2023년 휴일 대체휴일 연휴 과학기술정보통신부에 따르면 2023년도 월력 요청 사항에 따라 내년 공휴일을 발표했었습니다. 공식적인 2023년 휴일은 총 67일입니다. 여기에 주 5일제 근무를 하시는 분들이라면 주말을 포함해 총 116일의 휴일을 보낼 수 있습니다. 2022년은 118일이었는데 이틀 줄어들게 되었습니다. 1월 신정, 설연휴 1월에는 신정이 있고 설연휴가 있습니다. 1월 1일은 공휴일로 지정되어 있지만 일요일이라 긴 연휴는 기대하기 어려울 것 같습니다. 1월 22일부터 24일까지 이어지는..

일상다반사/일상정보 2022. 12. 26. 10:24

건강보험공단에서 시행하는 국가 건강검진이 올해 할 차례인지 내년에 할 차례인지 헷갈릴 때가 있습니다. 국가에서 무료로 실시하는 건강검진인만큼 안 하면 손해입니다. 추가로 더 자세한 검진을 받아보고 싶다면 위내시경이나 대장내시경 같은 경우는 추가 비용이 들 수도 있습니다. 건강검진 대상자 조회 국가건강검진은 그해 끝자리 수에 따라 건강검진받는 연령이 달라집니다. 2022년은 끝자리가 짝수 해라 주민등록 생년의 끝자리가 짝수인 사람들이 건강 검진을 받는 해입니다. 2023년은 끝자리가 홀수인 사람들이 건강검진은 받는 해가 되겠습니다. 예를 들어 1981년 생이라면 2023년에 건강검진을 받아야 합니다. 국가건강검진은 지역이나 직장가입자 중 20세 이상 세대원과 피부양자, 20~64세의 의료수급자 등 국민 대..

일상다반사/일상정보 2022. 12. 25. 16:19

자동차 타이어를 교체해야지 하고 미루고 있다가 눈길에 살 짝 미끄러졌습니다. 급한 마음에 알아보지도 않고 타이어를 교체했습니다. 타이어 가격도 안 알아보고 넥센 타이어 대리점에 가서 장착되어 있는 타이어와 같은 것으로 교체해달라고 했더니 넥센타이어로 교체를 해주셨네요. 같은 브랜드의 타이어로 교체해 달라고 한 것이었는데 거기까지는 전달이 안된 것 같습니다. 가격도 4짝에 56만원을 주고 갈았습니다. 이런 실수를 반복하지 않기 위해 인터넷으로 타이어 가격비교를 해보았습니다. 타이어 가격 비교 타이어는 한번 교체하면 몇 년의 타는 것이기 때문에 다시 바꿀 수도 없으니 이번에는 그냥 타야 할 것 같습니다. 다음에 타이어를 교체할 때는 미리미리 타이어 가격도 알아보고 브랜드도 알아보고 바꿔야겠습니다. ▶ ABC..

일상다반사/일상정보 2022. 12. 24. 15:26