품격있는부자의 일상이야기

대전 유성 맛집 또또찹쌀도나스를 선물 받았습니다. 예약을 해야 편하게 먹을 수 있습니다. 그렇지 않으면 매장에 방문했을 때 없을 수도 있습니다. 준비한 재료를 소진하면 그날은 구매할 수 없습니다. 유성 맛집 또또찹쌀도나스 또또찹쌀도나스 한 박스를 선물 받았습니다. 집과는 거리가 있어 일부러 사러 가야 하기에 거의 안 갑니다. 그리고 밀가루와 튀김류를 덜 먹자고 다짐한 뒤로는 더욱 그렇습니다. 매번 선물해 주는 분이 있어 일 년에 한두 번은 먹게 됩니다. 역시 튀긴 것이 맛있습니다.  또또찹쌀도나스는 한 박스에 10개가 들어 있습니다. 가족들이 하나씩 먹고 나니 박스만 남았습니다. 따뜻할 때 그 자리에서 먹으면 더 맛있을 것 같습니다. 시간이 지나서 단단해진 도나스는 전자레인지에 데우거나 에어프라이어에 데..

일상다반사/여행&맛집 2025. 1. 21. 16:32

여드름은 피부 건강뿐 아니라 자존감에도 영향을 미칠 수 있을 만큼 고민입니다. 아연, 비타민D, 오메가-3 등 특정 영양소는 여드름 완화에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 여드름 개선에 도움을 줄 수 있는 영양제들을 총정리해 봅니다. 여드름 개선 영양제 1. 아연 아연은 여드름 관리에 가장 널리 알려진 영양소 중 하나입니다. 항염증 및 항균 작용을 통해 염증성 여드름을 완화하고 피지 분비를 조절합니다. 또 호르몬의 균형을 유지하는 데 도움을 주기도 합니다. 아연의 복용량은 하루 30mg 이하로 권장됩니다. 과다 복용 시 설사나 구토 같은 부작용이 나타날 수 있습니다. 2. 비타민 D비타민 D는 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 연구에서 비타민D가 결핍된 경우 여드름의 발생 확률..

일상다반사/일상정보 2025. 1. 20. 13:08

여드름은 단순한 피부 문제를 넘어 자존감과 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 최근 많은 사람들이 주목하고 있는 판토텐산은 피지 분비를 조절하고 염증을 완화해 여드름 개선에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 판토텐산 비타민b12에 대해 알아봅니다. 판토텐산 판토텐산은 비타민 B군의 하나로 비타민 B12를 의미합니다. 비타민 B군은 우리 몸에서 에너지 대사와 지방 산화를 돕는 중요한 역할을 합니다. 특히 코엔자임 A로 전환되어 지방 대사와 호르몬 합성에 관여하며, 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 판토텐산이 여드름에 미치는 영향피지분비 조절여드름의 주요 원인 중 하나는 과도한 피지 분비입니다. 판토텐산은 지방 대사를 촉진하여 피지선을 안정화시키고, 과잉 피지를 줄이는 데 도움을 줍니다. 한 연구에서는..

일상다반사/일상정보 2025. 1. 19. 07:32

안 먹으면 서운한 겨울 제철 방어회를 먹었습니다. 수산시장에서 저렴하게 구매할 수 있습니다. 방어 철 방어회 먹는 법 알아봅니다. 겨울 제철 방어회 먹는 법쫄깃하고 탱글한 식감의 방어회는 찬바람이 부는 겨울에 먹어야 제맛입니다. 방어의 제철은 11월에서 2월 사이가 가장 맛있는 시기입니다. 여름 방어는 개도 안 먹는다는 말이 있다고 합니다. 이 시기는 그만큼 맛이 없다는 이야기일 것입니다. 바닷물의 수온이 낮아지는 겨울 방어는 지방질이 많아지고 조직도 단단해져 맛이 좋아집니다. 방어는 크기가 클수록 맛있다고 하여 같은 방어라도 10kg 이상인 방어를 대방어라고 합니다. 횟집의 수족관에 있는 것은 작은 방어인 경우가 대부분입니다. 회의 크기를 보면 대방어인지 알 수 있습니다.   방어는 바로 잡아 회를 뜨..

일상다반사/요리 2025. 1. 18. 06:33

편의점 아이스크림 중 좋아하는 제품이 끌레도르 제품입니다. 초코가 듬뿍 코팅이 되어 있어 가끔 먹습니다. 이번에 입고한 제품은 피스타치오앤초코입니다. 편의점 끌레도르 피스타치오 가격 아이스크림 파는 곳 후기입니다. 끌레도르 피스타치오 아이스크림어떤 종류의 아이스크림을 좋아하시나요?통에 들어 있는 떠먹는 아이스크림도 좋지만 간편하게 먹기에는 바 형태의 아이스크림이 좋습니다. 편의점에 있으면 뭐 먹을 게 없을까 군것질을 하고 싶을 때가 있습니다. 과자를 먹어도 채워지지 않을 때가 있습니다. 이럴 때 아이스크림을 먹습니다.  오늘 선택한 것은 빙그레 끌레도르 피스타치오앤초코입니다. 두바이 초콜릿 때문에 피스타치오가 더 많아지기는 했지만 예전 배스킨라빈스에서도 피스타치오 아몬드를 좋아했습니다. 약간의 화한 민트..

일상다반사/뒷북후기 2025. 1. 17. 10:27

편의점 과자 머리까지 울리는 딱딱한 과자 8가지 찾아봤습니다. 편의점을 둘러보니 딱딱한 과자들이 많지는 않습니다. 찾아보니 8~ 10가지 정도 있습니다.편의점 딱딱한 옛날과자 8가지편의점을 둘러보다 출시되지 얼마 안 됐는데 잘 나가지 않는 과자가 있습니다. 마지막 남은 것을 뜯어먹어 봅니다. 1. 삼립 약과자삼립에서 출시한 약과자입니다. 포장지는 아주 반짝거리고 전통적인 문양과 어울리는 것 같습니다.  삼립 약과자는 이렇게 바퀴며양으로 생겼습니다. 쌀가루가 함유되어 있다고 하는 과자입니다. 하나 꺼내 먹어보니 약과의 향이 느껴집니다. 하지만 깨물어 먹으니 머리 속까지 울리는 딱딱한 과자입니다. 이 과자를 먹다가 부실한 이가 흔들릴 것 같습니다. 요즘 나오는 과자들은 이렇게 딱딱한 것이 거의 없는데 참 딱..

일상다반사/뒷북후기 2025. 1. 15. 10:08

편의점에 세프들과 콜라보한 도시락이나 디저트를 많이 출시하고 있습니다. 이번 겨울 이마트 24에서는 김도윤 셰프와 콜라보한 비빔밥과 김밥을 출시했습니다. 이마트 24 참취나물 김밥바쁜 점심시간이나 때를 놓쳤다면 편의점을 찾아보세요.다양한 도시락과 김밥, 삼각김밥, 컵라면이 있습니다. 이번 겨울 이마트24에서 출시한 참취나물 김밥입니다. 한식 다이닝 윤서울의 김도윤 셰프와 콜라보 한 김밥입니다. 개인적으로 밥이 많은 김밥을 좋아하지 않습니다. 아주 밥이 조금 들어 있는 김밥을 좋아해서 편의점 김밥은 잘 먹지 않는 편입니다.   셰프와 콜라보 한 김밥이라는 것과 참나물과 취나물은 넣었다는 것에 궁금해 먹어 봅니다. 전자레인지에 데워 먹으라고 하는데 40초 정도로 표기되어 있습니다. 편의점 전자레인지가 100..

일상다반사/뒷북후기 2025. 1. 14. 15:56

INTJ는 MBTI 16가지 성격유형 중의 하나고 전략적 건축가로 불리는 유형입니다. 내향성 (I), 직관성(N), 사고력(T), 판단력(J)의 조합을 가진 사람을 의미합니다. 이 유형은 논리적이고 독립적이며, 효율성과 목표 달성을 중시하는 것으로 유명합니다. INTJ는 희귀한 성격 중 하나로, 특히 복잡한 문제 해결과 장기적인 전략 설계에 강점을 보입니다. INTJ의 특징, 강점과 약점, 그리고 어떻게 세상에서 자신의 역할을 수행하는지 알아보겠습니다. 1. INTJ란 누구인가INTJ는 전체 인구의 약 2~4%를 차지하는 드문 성격 유형으로, 남성보다 여성에게서 더 희귀하게 나타납니다. 이들은 복잡한 문제를 분석하고 체계적으로 해결하는 데 탁월하며, 지적 호기심과 독창적인 아이디어로 세상을 바라봅니다. ..

일상다반사/일상정보 2025. 1. 14. 13:58